у којој старости треба да почнете да се самохраните?
увод
Прелазак од пюреа на чврсте хране је велика прекретница у расту бебе и самохрањење има нераскидиву улогу у овом процесу. То је време када бебе почињу да експериментишу са новим текстурама, укусима и једећи сами. али када је реч о самохрани, да ли је то заправо здраво за бебе
бенефиције за самохрањење бебе
Самохрањење је више од једења, то је вредна 3Д вештина која чини чуда:
независна исхрана: ово помаже бебама да остваре своје право контроле над једњом, развијајући осећај независности и самопоуздања.
подржава развој моторних вештина: покупање хране рукама и усмеравање у њихову уста (уместо да их храните кашиком) подстиче развој финих моторних вештина, координације руке и очију и снаге држања потребне за писање, цртање итд.
разумевање узрока и ефекта: када бебе стичу храну, они уче да морају да предузму акције за ефекте што је основно когнитивно разумевање.
здраве навике у исхрани: када уче да се хране сами, деца могу научити контролу порција и колико хране треба да једу, што им може помоћи да буду здрави избор о исхрани касније у животу.
самохранила развојне фазе
постизање самохранилачког мајсторија у фазама
раноКада ваша беба буде у стању да седне и самостално прогута чврсте материје, размислите о томе да је оставите да се мало самохрани.
средњи стадијум: повећана декстеритет беба може се видети на начин на који користе посуђе и једу различите текстуре и храну.
напредне фазе: напредније вештине самохрањења обично се развијају током каснијих фаза када је беба старија и одрасла, као што су способност да се служи за себе, спремност да проба нове врсте хране итд.
Моторичке вештине и како самохрањење помаже
самохрањење је динамичан задатак који развија моторне вештине:
Координација руку и очију: оптимална за време када беба пролази кроз фазу хватања и једења, која дефинитивно прелази друге важне активности.
јачина и декстеритет за држање: руковање посуђе и хране захтева снагу за држање и побољшава декстеритет прстију.
Оралне моторне вештине: важно је да деца развијају своје оралне моторне вештине жвакањем и гризањем на храну, то помаже у развоју говора и језика.
значај самохране у когнитивном развоју
когнитивни (мишљајући) развој: самохрањење игра важну улогу у когнитивном развоју.
решавање проблема: морају да проработе како да понесу ову храну у уста.
самохрањење, у овом случају, може помоћи вашој беби да научи о просторским односима помисли на покупу ситних прстију хране и доноси их у уста.
меморија и очекивање: док беба препознаје рутине за време оброка, она ће се радујети чему ће се догодити следеће, што помаже у развоју њихових способности памћења.
могући изазови самохрани
Иако је самохрањење добра ствар, има и неке проблеме:
неред: самохрањење неће бити уредан процес; зато се припремите да се носите са неред и имате тај рутин чишћења на месту.
споро почиње: бебе у почетку могу полако да једу, што је фрустрирајуће за бебу и за бригу.
Међутим, ово је условно у погледу беба, али може бити забрињавајуће за родитеље, јер су делимично посејани првенствено на ономе на шта се ослањају, чување исхране увек је сигурно забрињавање.
Савети за добијање ваше младо на самохрани ((пут успеха вук)
наставка успешног самохрањења малих са стратегијама успеха за време оброка;
мешајте: различите хране нуде низ различитих хране и текстура како би се задржала интересовање беба, али и осигурало да добију уравнотежену исхрану.
рутина и конзистентност: креирајте рутину у окружењу за време оброка, која сигнализује беби да треба да обратите пажњу када је време за јело.
стрпљење и охрабрење: бебе треба охрабрити да се сами хране нежно, без притиска или присиљавања.
моделирање понашања: покажите беба како бисте желели да једу- Да ли је то истина?
зашто је важно да се контролише када се самохраниш?
самохрани се надгледа да би се осигурала безбедност:
опасности од удављања будите опрезни на опасности од удављања и имајте на располагању довољно првих помоћи.
Храна: ако се обрати пажњу на величину порција и разноврсност хране, помаже се да се бебе добијају хранљиве материје потребне њиховом растућем телу.
Помоћи без дела: помоћи деци која уче да се хране али се одупирају подстицању да то раде за њих.
закључак
самохрањење је одлично за бебе промовишући различите развојне вештине и постављајући темеље за здрав однос са храном док одрастају. родитељи, подржавајући своју децу и користећи праве стратегије могу помоћи у преласку ових кључних фаза живота пре него што беба или мало дете протестира.